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동맥경화증 환자가 반드시 피해야 할 음식 7가지

3 분 소요

동맥경화증은 혈관 벽에 지방질이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 상태를 말합니다. 이로 인해 혈액순환이 원활하지 않게 되고 심장 질환, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어 관리가 매우 중요합니다. 특히 동맥경화증 환자라면 평소 식습관을 꼼꼼히 챙겨야 하는데, 이번 글에서...

탈모로 인한 정신적 어려움 극복하기: 건강한 마음을 위한 가이드

3 분 소요

탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 현상 이상의 심리적 영향을 줄 수 있습니다. 탈모로 인해 자신감 저하, 스트레스, 우울감 등이 나타나면서 정신 건강에도 큰 영향을 미치기 때문입니다. 그래서 오늘은 탈모로 인한 정신적 어려움을 극복하고 건강한 마음을 유지하는 방법에 대해 자세히 알아...