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위암 발병을 부르는 생활 습관 5가지와 예방 방법 알려드립니다

3 분 소요

위암은 전 세계적으로 많은 사람들이 겪는 소화기계 암 중 하나로, 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 늦어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 위암 발병과 관련된 위험 요인을 잘 알고, 생활 속에서 주의하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 위암 발병을 높이는 대표적인 생활 습관 다섯 ...

좌골신경통 환자를 위한 효과적인 정신 건강 관리법 5가지

4 분 소요

좌골신경통은 허리부터 엉덩이, 다리 뒤쪽으로 이어지는 좌골신경에 염증이나 압박이 생겨 발생하는 증상으로, 심한 통증과 불편함을 동반합니다. 이런 신경통은 신체적인 고통뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있는데요, 오늘은 좌골신경통 환자들이 겪을 수 있는 정신 건강 문제와...